列印
紅豆湯圓
材料:
調味料:
蜜紅豆材料--
紅豆1斤、水6又1/2杯、二砂糖1斤、鹽1/4匙
紅豆湯圓材料--
蜜紅豆一碗、水2~3碗、陳皮1小片、湯圓適量、地瓜粉水適量、醃漬黃蘿蔔適量
作法:
蜜紅豆作法--
1.紅豆不洗不泡,直接加水淹過入鍋煮開,倒掉浮豆及煮豆水後洗淨了瀝乾。
2.豆子重新加入6又1/2杯的水,入電鍋的內鍋,外鍋第一次加2杯水煮至跳起,再燜10分鐘,以筷子翻面,外鍋再添1杯水再煮一次,跳起後再多燜10~15分鐘。
3.確定豆子熟軟後,方可加入二砂糖及鹽,以筷子拌勻倒至保鮮盒中,放至全涼方為蜜紅豆。
紅豆湯圓作法--
取陳皮水煮開至出味,加入蜜紅豆,湯圓煮至湯圓浮起,把地瓜粉水勾薄芡後即成,食用時搭配黃蘿蔔片即成。
素食小語:
吃素是尊重生命的表現。
資料來源:取自
大愛台「甘草人生」節目