列印
如意包
材料:
調味料:
金針菇4兩
紅蘿蔔半條
豆皮2張
海苔2張
荳薯1條
黑木耳少許
胡椒粉、鹽、油、麵粉各少許
作法:
1.起油鍋爆香薑末,將金針菇、紅蘿蔔絲、豆薯絲、黑木耳絲入鍋炒軟,放入胡椒、鹽調味後放涼備用。
2.將豆皮及海苔剪成小張,一小張豆皮加一小張海苔用麵糊貼平,再把剛剛煮好的材料放入,包成三角狀,四周用麵糊黏緊即成如意包。
3.鍋中放少許油,放入如意包,煎3~5分鐘即可。
素食小語:
素食不但能培養慈悲心,也讓大家吃得衛生健康。
資料來源:取自
大愛台「甘草人生」節目