炒三絲
 
材料:調味料:
馬鈴薯、紅蘿蔔、木耳、香菇、辣椒、香菜鹽、香菇精
  
 
作法:
1.馬鈴薯切絲後泡冷水去澱粉質;紅蘿蔔、木耳、香菇、辣椒、香菜切絲備用
2.起油鍋爆香香菇後,放入辣椒、木耳、紅蘿蔔及水略炒,接著加入鹽以及馬鈴薯炒熟,再放入香菇精及香菜拌炒後起鍋
 
素食小語:「尊重生命」不僅僅是對人而已,所有的生命都應該去照顧、保護。人類要作為萬物的保護者,才稱得上是萬物之靈。
 
資料來源:取自2006/03/02現代心素派