鳳梨炒青椒--合心協力
 
材料:調味料:
鳳梨
青椒
甜椒
木耳
薑汁
沙拉油適量
冰糖
胡椒粉

蕃茄醬
太白粉
  
 
作法:
1.將鳳梨、青椒、甜椒、木耳切一吋長--切大丁(吋菜、吋口,做人才有分寸)。

2.青椒、甜椒川燙後,放入冰水中冰鎮過,顏色更青翠,備用。

3.熱鍋沙拉油少許,放入薑汁爆香,放入鳳梨、木耳炒過,放入鹽、冰糖、醬油、胡椒粉拌炒過。

4.加入蕃茄醬拌勻,最後再放入青椒、甜椒拌過,再以太白粉勾芡,即成一道好料理。

PS:菜色亮麗、青翠爽口、做法簡單、營養又健康、酸甜好下飯。

(主廚:楠梓區委員劉金花師姊)
 
素食小語:發願響應素食,說來很簡單,因為只要轉一個心念就行;但也很困難,因為人的心念難轉,也有人不想轉,或轉不徹底,這是因為眾生有很多的恐懼和掛慮,所以沒有勇氣、沒有智慧轉,這就是難處。
 
資料來源:取自高雄志業園區工地食譜