八寶素翅
　
材料：調味料：
青江菜
香菇、荸薺
素翅、芋頭
素火腿、板豆腐
紅蘿蔔、青豆仁		鹽
香菇精
太白粉
香油
　　
　
作法：
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。
　
素食小語：即使是一天一餐素食，在齋戒的當下，就已經起了一念善。
　
資料來源：取自大愛台「現代心素派」節目