烤竹筍麵包派(蛋奶素)
 
材料:調味料:
綠竹筍、乾香菇
鮮香菇、牛奶
吐司麵包、起士絲

白胡椒粉
太白粉
  
 
 
作法:
1. 吐司切塊用牛奶泡軟瀝乾備用。

2. 乾香菇用滾水泡軟切絲,把浸泡的水留下,鮮香菇切絲待用。

3. 綠竹筍燙熟切小塊,和所有香菇絲用中火炒至香味逼出後,加牛奶調味。

4. 用剩餘的香菇水,加入太白粉拌均勻,倒入鍋中勾芡至喜愛的濃度。

5. 泡軟麵包丁和起士絲拌均勻後,鋪在竹筍上,入烤箱烤至表面上色即可。
 
素食小語:真正的保護動物,應該建立「所有動物平等」的觀念,不該只是愛護狗、貓,而任憑其他動物遭人宰殺。
 
資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目