糖醋素排骨
 
材料:調味料:
油條、芋頭
鳳梨、青椒
紅椒、黃椒
糖、白醋
蕃茄醬
酥炸粉
  
 
作法:
1. 鳳梨、青椒、紅椒、黃椒切塊備用。
2. 芋頭切成條狀,放入油鍋炸熟至金黃色備用。
4. 酥炸粉加水拌勻備用。
5. 油條剪開挖空,塞入鳳梨和芋頭,裹上酥炸粉,放入油鍋,油炸至金黃色。
6. 起油鍋,加入青椒、紅椒、黃椒,再加入蕃茄醬、白醋、水,以及少許的糖調味,最後加入炸好的油條即可。
 
素食小語:「食在好文化──心素食儀」運動,希望人人自備環保碗筷,防止病從口入,這是保護自己身體健康的第一道防線。
 
資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目