咖哩餃
 
材料:調味料:
熟杏鮑菇2根
馬鈴薯2個
水1大匙
油皮:
中筋麵粉2杯、油1/3杯
溫水約3/4杯、咖哩粉1小匙
油酥:
低筋麵粉1杯半、油1/3杯
咖哩粉2大匙
醬油3大匙
糖2小匙
果糖2大匙
香油1大匙
  
 
 
作法:
1. 馬鈴薯去皮切大塊蒸熟壓成粗丁塊;杏鮑菇切小丁;果糖拌入香油和水成為果糖汁液備用。

2. 起油鍋,爆香杏鮑菇,加入咖哩粉、醬油、糖炒香後,熄火加入馬鈴薯丁炒勻後,放涼即為內餡。

3. 中筋麵粉加入油和咖哩粉拌勻,再加入溫水抓揉成糰,即成為油皮;低筋麵粉加入油揉成糰,即為油酥。

4. 將油皮和油蘇分成30等份,每個油皮內,包入一個油酥成片狀,然後捲起再開,接著再捲起一次,再成圓片之後,就可以包入內餡,並在收口處捏出花邊,就成為咖哩餃。

5. 將咖哩餃排入烤盤,並在上面塗刷上果糖汁液,即可送入已經預熱至200-220度C的烤箱,烤20-25分鐘即可。
 
素食小語:珍惜生命重護生,身心環保倡茹素,公筷母匙遠病因,人人康健皆自在。
 
資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目