綜合果醬(蛋奶素)
 
材料:調味料:
檸檬
吐司麵包
奶油
鳳梨(或香蕉、金棗、金桔、桑葚、芒果)
冰糖
  
 
 
作法:
1. 將吐司抹上奶油,放入烤箱烤至香脆後,取出備用。

2. 將水果切細丁,加入冰糖及檸檬汁,煮成濃稠狀後,取適量放在吐司麵包上食用即可。
 
素食小語:人間菩薩就是要庇護大地蒼生,而且要尊重生命;茹素即是不殺生,亦是做人間菩薩的第一步。
 
資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目