列印
沖菜抄手
材料:
調味料:
芹菜
芥菜、素肉醬
榨菜絲、香菇
青江菜、香菜
素肉燥、餛飩皮
香油
胡椒粉
香菇精
鹽
作法:
1. 芥菜洗淨後用鹽醃漬一晚成沖菜備用。
2. 將沖菜、香菇、芹菜和香菜切末,青江菜切段備用。
3. 起油鍋,將香菇放入鍋中爆香,加少許鹽及胡椒調味,炒至略乾即可起鍋備用。
4. 起油鍋,將榨菜絲洗淨後下鍋略炒備用。
5. 將沖菜、香菇、素肉醬、素肉燥和香油拌勻成餡料備用。
6. 取一片餛飩皮,將餡料包入成餛飩備用。
7. 煮一鍋水,水滾後加入餛飩,再加入適量的香菇精和鹽調味,起鍋前加入榨菜絲、芹菜、香菜和青江菜即可。
素食小語:
「食在好文化──心素食儀」運動,希望人人自備環保碗筷,防止病從口入,這是保護自己身體健康的第一道防線。
資料來源:取自
大愛台「現代心素派」節目