清叩菜燴
 
材料:調味料:
美生菜
香菇
素丸子
素蠔油、香油
胡椒粉、鹽
太白粉
  
 
 
作法:
1. 美生菜剝小塊後,燙熟放入碗中壓平,待涼之後再倒扣盤中備用。

2. 起油鍋爆香切塊好的香菇後,加入鹽、胡椒粉、素蠔油、適量的清水,以及素丸子煮滾,然後再用太白粉水勾芡後,起鍋淋在美生菜上,再滴上少許的香油即可。
 
素食小語:現代人普遍重視環保,身外環境需要環保,體內也需要環保,我們如果盡可能素食,就是做到體內的環保。
 
資料來源:取自大愛台「現代心素派」節目