列印
清叩菜燴
材料:
調味料:
美生菜
香菇
素丸子
素蠔油、香油
胡椒粉、鹽
太白粉
作法:
1. 美生菜剝小塊後,燙熟放入碗中壓平,待涼之後再倒扣盤中備用。
2. 起油鍋爆香切塊好的香菇後,加入鹽、胡椒粉、素蠔油、適量的清水,以及素丸子煮滾,然後再用太白粉水勾芡後,起鍋淋在美生菜上,再滴上少許的香油即可。
素食小語:
素食可以吃得營養又健康,何必一定要殺生食肉呢?!
資料來源:取自
大愛台「現代心素派」節目