列印
素蚵仔酥
材料:
調味料:
板豆腐、海苔片
麵粉、地瓜粉
九層塔
鹽、糖
胡椒粉、薑
辣椒、醬油
黑醋、番茄醬
香油
作法:
1. 先將薑、辣椒切末;接著鍋中放入香油燒熱後,起鍋淋於薑及辣椒上,然後再加入糖、番茄醬、醬油、黑醋、香油調勻備用。
2. 將九層塔切末後放入攪拌碗中,接著加入海苔片、清水、麵粉、地瓜粉調勻後,再加入鹽、胡椒粉、糖拌勻備用。
3. 將豆腐切小塊,沾裹調好的麵糊後,再放入熱油鍋中,用中火炸熟後起鍋。
4. 食用時將素蚵仔酥,蘸上五味醬(薑、辣椒、醬油、黑醋、糖、番茄醬、香油)即可。
素食小語:
素食可以吃得營養又健康,何必一定要殺生食肉呢?!
資料來源:取自
大愛台「現代心素派」節目